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为什么你的工作总是越做越不开心?

来自职场感悟 2017-08-04 阅:
1.

昨天,室友小冰加班到凌晨才回的家,已经是这个礼拜第五天加班了,而且一次比一次晚。从中旬开始,她几乎每天都无法准时下班,整个人也疲惫不堪,临近崩溃。

“再这样下去,我真的是要辞职的。”小冰这句话已经说了好多次。她上个月开始调到现在这个部门,薪资有所上浮,原本以为工作的春天要来了,岂料熬夜加班也成了常态。

仔细一想,小冰在上个部门的工作虽说不累,但做的事情杂乱,她一直觉得自己得不到任何提升,加上待遇一般,本就打算辞职。谁料突然被调到新部门做财务工作,小冰想着正好跟所学专业相关,待遇也有所改善,自然就留下了。

可这还没两个月呢,小冰又开始动摇了。“为什们就没有一份让我真心热爱的工作呢?待遇好、工作量适中,至少不用天天加班,可是咋就找不到呢?”

我想这是很多人的困扰吧?找到一份自己真心热爱的工作好像真的很难,身边大多数朋友都是一边抱怨着工作,一边继续为五斗米而埋头苦干。

什么的工作会让我们热爱呢?一份你喜欢且有能力驾驭的工作,也就是所谓正确的工作。因为喜欢,你能全身心奉献;因为能驾驭,你不会产生无力感。工作时越来越有干劲,效率和质量分分钟就能上来,成就感和幸福感也会倍增。

2.

但并不是每个人都能像大伟那么幸运,能早早地找到正确的工作。

想起毕业那会儿,好多同学挤破头考进银行,考进事业单位,可没过多久,一个个也是怨声载道,各有各的难言之隐。

“我的妈呀,真的太辛苦了。工作量多倒是其次,让人头疼的还是业绩压力大,和同事之间的无形竞争也很磨人。”露露就是一毕业进的银行,当初获得新工作的喜悦感在半年时间里就被磨得所剩无几。

就这样过去了一年,露露继续守着她的铁饭碗,没有辞职,但也不抱怨了。并不是因为被现实磨得没脾气,而是开始学会了自我调解。

她懂得了如何消除工作的负面情绪,开始认可自我价值,甚至和领导、同事建立起了友好关系。用平和的心态把所有疲惫都转化成动力,久而久之,工作变得可爱了,她也越来越乐观向上,自然少了很多烦恼。

记得在卡尔·纽波特写的《优秀到不能被忽视》一书中看到过一个理论,叫自我决定理论。他提到了推动人们持续坚持一份工作的三个因素分别是自主、胜任,还有归属。

而露露状态转变的原因就属于这其中的两点:自主和归属,怎么理解呢?就是主动意识到工作的价值和意义,让自己和工作伙伴建立联系,产生归属感,自然就能持续为工作提供源源不断的能量。

有人说,正确地工作胜过正确的工作。不是所有人都能一下子找到自己热爱的工作,并为之奉献一生。或许很多人都要经过无数次的探索,才能找到适合自己的;又或是不断磨练,让自己逐渐爱上现有的这份工作。

所以,我们不热爱工作的原因表面上看来可能会是工资太低、加班太多、任务太重等等这些表象的因素,但究其根本还是我们没能摆正自己在工作中的身份和姿态,即没有正确地工作。

找不到正确的工作,那就学会正确地工作。当你调整了心态,换个角度思考问题,一切难题都能迎刃而解,工作也会越做越开心。

3.

找第二份工作的时候,遇到过一个HR,她面试时跟我谈起了工作和爱情

她说,工作其实和爱情很像,都会经历一个寻找-相中-磨合-厮守的过程。在一开始,你对自己想从事的工作会有一个蓝图,就像是择偶标准一样,然后在一大堆工作里找出最吸引自己的那一个,就好比相中了心仪者。

工作选你,你也选工作,所以你可能会经历好几次面试,直到找到那个彼此看着合适的。但这次优发娱乐并不意味以后就绝对的一帆风顺,因为各种主客观的因素会让你对工作有新的了解,也会产生很多负面情绪,甚至是排斥心理。

为什们很多情侣最后分了手,就是因为相处过后发现并不合适,磨合不了也就无法拥有厮守的未来。工作同理,你难以忍受也会辞职,也会离开。但如果你度过了这个时期,靠自我调节来与工作求得和解,坚持到最后也是完全没有问题的。

所以,工作热爱与否,不完全取决于它是否是正确的工作,更要看你是否正确地工作。能找到喜欢的何其幸也,找不到也不要担心,有些工作不一定为你所爱,但可能是最适合你的,就像谈恋爱一样,我们也是找合适的过日子才能长久。

不要再问自己“为什么工作越做越不开心了”,这个问题只有两种选择:走或留。如果你有勇气有想法,那就去吧;倘若没有,不如放眼当下,把工作巨细做好,少一些抱怨,多一些投入,工作其实也没那么糟,不是吗?
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