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迷茫的时候正是你人生的转折点

来自人生感悟 2018-02-10 阅:
人为什么会感到迷茫 那是因为没有方向 不知道自己要走到何方的 人都是有有一段时间是迷茫的 走过了,就好了! 没有目标的生活,没有责任的生存,没有坚强的意志,没有感恩的心灵,人就会随波逐流,看不到前进的方向,就觉得生活很痛苦,很无聊,很无奈,很迷茫。 生活的动力是责任,勤奋工作,充实生活,就会感到生活有意义。 谁都有过这样的时候:什么都不想做,感觉做什么都没有意义。在心理学中怎么定义迷茫的呢?行为主义的心理学家可能会说,迷茫就是缺少奖励刺激,也就是说你的行为没有得到奖励,那么你就会迷茫;精神分析心理学家会分析你的无意识冲突;而人本主义心理学家会分析你对自己的感觉,他们可能会认为过低的自尊是迷茫的主要原因。 人生的三岔路口,每个人都要做出选择,该往哪条路走?有时候,脑袋会感觉一片空白,不知道自己到底想要的是什么样的生活?对于目前所处的境况,有种麻痹的感觉,不知在干什么?但又不知该如何改变? 种种焦躁复杂的心情交织在一起,迷茫感由然而生了。下面,我们一起来看看,对人生感到迷茫的时候应该怎么做? 分析自己迷茫的原因,把迷茫的原因细分化。部分迷茫之人,生活在别人的呵护下,衣来伸手饭来张口,一下子失去了依靠方向感,自然产生迷茫感。也有能力不足者,无法实现过高的目标,产生挫败感,顿时方向错乱了,不知自己适合做什么。迷茫会产生于学习工作生活和兴趣性格等各方面,只有知道自己因为什么而迷茫,才能对症下药去解决。 了解自己,就是要让你知道自己的优势,劣势,以及自己适合做什么,不适合做什么,对自己再次有一个清醒的认识,不要迷茫了,不知所云,根本不知道自己在干什么。抓紧时间了解一下自己。 释放迷茫,接纳清醒,要学会释放。找到比自己要成熟的人,坐一块好好的聊一聊,通过别人的思想,也许能够让你恍然大悟,醍醐灌顶。知道了自己要的是什么,自己目前为什么会这样。和他人聊天,吸收别人的精华,去除自己的糟粕。 迷茫的时候,不知所措,赶紧补充知识,给自己的脑子的充电。知识在自己身上,技多不压身。赶紧恶补自己不会的。看书,也能够避免让自己一直迷茫。 接纳自己,不要认为自己没有用处,自己什么都不会,没钱没房没车没存款,自己啥都没有,自己都能干啥,这些抱怨会在迷茫的时候涌出来,但是,我们既然活在这个世界上,就有自己的用处。自己一无是处,但是要敢于接纳自己,重新开始,从零开始,不会的慢慢学习。这就是生活。 迷茫了,首要目标就不明确了,也许已经忘记了当初自己为什么要定这个目标,导致现在已经完全被显示所击垮,如果我们的目标更本无法实现,那就是空想,还不如来点实际的,改一下自己的目标,一步一步的走下去。 心理学中有一个“自我选择效应”,所要表达的主要意思是:什么样的选择,决定什么样的生活。今天的生活是由3年前我们的选择决定的,而今天我们的选择将决定我们3年后的生活。试想一下,将来的你是怎样的,不努力改变现在,将来的你会看得起现在的你吗? 迷茫的时候是你人生转折点,建议多看书,多与外界接触,多与朋友交流,对此很有效。 接下来你需要认真思考1个问题并完成答案: 你现在正在迷茫吗?你为什么而迷茫,是钱的问题还是感情的问题,还是事业前途问题?迷茫的自己是谁?你理想中的自己是谁?你的目标是什么?改如何找出真实的自己?
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